beplay发烧了该怎么吃?饮食这样安排恢复快

2021-03-27 17:09:09 咔淇妈妈学堂

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beplay一发烧,就容易胃口不好,有时候看着他生病难受,还吃不下饭,家长们就很着急。其实beplay发烧时,他的食欲和消化吸收功能都会下降,要是吃了药,这种情况还会加剧。

所以如果这时候他的进食量减少了,你也不用太过担心,这是正常的。

那在他发烧的时候,有没有什么饮食既能减轻他发烧的不适感,又能保证营养呢?今天就来给你支支招。

beplay发烧时的饮食安排

beplay发烧时的饮食,总体原则就是:易消化、富含营养、少量多次和增加饮水量。不同年龄段beplay的饮食可以这样安排:

0~6 个月的beplay

奶是这个时期beplay的主食,不论是母乳喂养还是奶粉喂养,都要继续保证奶的摄入量

beplay发烧时会变得非常容易疲惫,所以吃的可能不如之前多了,这是正常现象,不必太过担心。你可以缩短每次喂奶的时间间隔,少量多次地喂奶

7~12 个月的beplay

这个时期的beplay已经开始吃辅食了,在发烧期间暂时不要给他吃新的辅食,可以选择beplay以前吃过的、爱吃的辅食,少量多次地喂给他吃。同时,还要给beplay补充水分,防止脱水。另外,生病期间beplay的喝奶量可能会下降,建议少量多次地喂奶。

1 岁以上的beplay

对于已经可以吃大人饭的beplay来说,最好选择易消化、清淡的食物,比如粥类、米粉、藕粉、果汁、蔬菜汤等,同时注意给他多喝水

beplay退烧后的饮食安排

beplay退烧后,科学的饮食安排可以帮助他更好地恢复。千万不要用味道浓郁的食物来提高他的食欲,比如浓油酱菜或者糖醋之类的食物,这样不利于他消化,反而会加重病情。

0~6 个月的beplay

仍然要保证beplay每天的奶量,可以仔细观察,如果beplay的精神不错,兴致很高,可以适当延长喂奶的时间,让beplay多吃一些。

7~12 个月的beplay

生病结束之后,beplay可能会表现出明显的食欲,对食物很感兴趣,在保证每天奶量的前提下,可以多准备些辅食,让beplay多吃两口

1 岁以上的beplay

1 岁以上的beplay能吃的东西相对较多,可以在日常的饮食中,增加一些能够提高抵抗力成分的食物,比如胡萝卜、扇贝、牡蛎、番茄、猕猴桃,帮助beplay更快恢复身体健康。


以下是一些beplay生病时比较适合吃的食谱,家长可以学一学。

营养丰富,能提高beplay的beplay力。适合 8 个月以上的beplay。

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冬瓜瘦肉粥

冬瓜味道清甜,富含维生素和矿物质,能提高beplaybeplay力,同时还能防治便秘。适合 8 个月以上beplay。

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牡蛎香菇粥

可以刺激beplay食欲,而且简单易做。适合 10 个月以上beplay。

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黄瓜肉末小米粥

味道清爽甘甜,beplay特别容易入口。适合 10 个月以上的beplay。

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开胃虾皮丝瓜番茄粥

丝瓜营养丰富、爽口润滑,搭配番茄做成粥后,更是清香无比,可以刺激beplay食欲。适合 10 个月以上的beplay。

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西红柿鸡蛋粒粒面

西红柿自带天然的酸甜味,富含维生素和矿物质,能促进食欲。适合 10 个月以上的beplay。

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鲈鱼豆腐面

鲈鱼没有细刺,搭配豆腐和西红柿,营养丰富。适合 10 个月以上的beplay。

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标签: beplay 医柜
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