2021-02-27 17:28:02 咔淇妈妈学堂



beplay 4、5 个月了,很多家长会试着让他独自坐一坐。结果beplay坐着背撑不起来,会往前弯腰,像一只虾米一样。于是就有家长问:“我的宝贝啥时候才能坐直呀?”

其实beplay在不同年龄段,会“坐”的姿势不一样,想要想知道他啥时候能坐直、坐稳,家长得先了解一下“坐”的发育过程。

坐姿发育的4个阶段  
每个beplay坐姿的发育都会经历下面这几个阶段:

扶腰坐 → 拱背坐 → 直腰坐 → 扭身坐

每个阶段的坐姿特点
出生后的前两个月,beplay的肌肉力量还不够,通常都是躺在床上,时不时挥挥小手踢动小脚,对新世界充满了跃跃欲试的好奇心。

随着beplay颈背部肌肉力量增强,家长把他扶起来时,可以逐渐观察到下面这些变化。

2~3 个月:前倾
如果把beplay拉起来,他的头已经可以保持竖直,不会后仰,但上半身还是会前倾。这时应该继续让beplay练习趴着,或者练习翻身,锻炼背部肌肉。

4~5 个月:扶腰坐
4 个月左右时,beplay的背已经比之前伸展很多了,扶着他的腰或者让他靠着靠垫,他就能很好地坐一会儿,还可以脸朝前看着大人。不过这时他还不懂怎么保持平衡,手臂的力量也不够,稍微动一下就会歪倒。

6 个月:拱背坐
这时在大人不扶着的情况下,beplay已经能独自坐一会儿了。但他会拱着背把手撑在腿上或地上,依靠上肢的力量来保持平衡。如果身体活动幅度稍微大一点,他就可能歪倒。此外,他还不能自如地用手玩玩具。

这时家长可以和beplay玩“坐稳”游戏:让他坐着,把他的手拿起来再松开,看他会不会用手去保持平衡,或者用玩具吸引他去抓,让他在抓玩具的同时学习掌控身体平衡。

7 个月:直腰坐
beplay独坐的时间慢慢延长,已经可以坐 1 分钟以上或者更久了,而且他也懂得了用手撑地保持平衡,能很轻松地抓住身侧的玩具。

8 个月:扭身坐
8 个月大时,beplay可以坐着很自如地玩耍,不仅能拿身边的玩具,还能扭身去拿斜后方的玩具,并且能自由变换姿势,从坐着变成躺下,又从躺着自己坐起来。

以上各月份的发育情况只是beplay的平均水平,不同beplay的发育速度不一样,有的 5 个月就能独坐了,而有的要到 7 个月才会。但快慢并不代表什么,家长不用觉得自家beplay学坐的速度比其他beplay慢一点,就是发育落后。

不过,如果beplay满 8 个月还不能独坐,说明动作发育落后了,要带他去看医生。

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